腸浄化16日目

(よくあることだが)起きたのが昼。
昨夜たらふく飲み食いしたので空腹になってなく、
ちょうど30日間プログラムの中日<なかび>でもあり、
本日は中止。

久々に1時間ほどウォーキング。
肩が凝る。

夜のハーブティーだけは実行。2杯飲んだ。



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by excusemoi | 2015-04-06 00:47 | ヒーリング Healing | Trackback | Comments(0)
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